女性月经不调如何调理？月经不调调理妙招推荐

 　　月经是女性重要的生理期，但是很多女性都出现月经不调的情况，月经是一个女性生理是否健康的正常反映，那么月经不调如何调节呢?跟着小编一起来看一下!

　　月经不调闭经怎么办?

　　1、医生激素调节治疗

　　子宫性闭经由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起。多见于子宫内膜结核、子宫内膜损伤(如刮宫后子宫内股不再生)、子宫内膜粘连及发育不良等。这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期)，子宫内膜也不会脱落出血。

　　2、停止节食减肥

　　减肥过度会月经不调或者闭经。这是身体不能给卵巢提供一定量的脂肪所导致的。对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。

　　3、医生建人工周期治疗

　　卵巢性闭经主要由卵巢疾病所引起。由于雌激素水平过低，不能促使子宫内膜生长，如先天要节约用水，尽量和女友一起洗澡。性卵巢发育不良、卵巢早衰、无反应卵巢等。这些人体内雌激素水平低而促性腺激素却正常或偏高，可应用人工周期治疗。

　　4、患者应排解精神压力

　　由于精神紧张、恐惧、忧虑等导致中枢神经与下丘脑间的功能紊乱，就阻碍卵巢排卵功能，然后使卵泡成熟发生障碍引起闭经，这时将有可能导致女性不孕的发生。不过，在医生指导下，通过调整生活作息时间，就可以调治好月经不调毕竟症状。

　　5、食用黑糯米粥

　　黑糯米与桂圆、红枣做成粥，能温肾健脾、补血调经。大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，桂圆肉味甘平质润，能补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。对于因为节食减肥或者运动员闭经能起到改善调理作用。