红豆薏米粥喝多久可以祛除体内湿气？
什么人适合吃红豆薏米粥
红豆薏米虽然能够去湿，但并不是所有的湿气都是可以饮用红豆薏米的。湿气的原因有很多，有湿热和湿寒之分。
如果是轻微的湿热体质，是完全可以饮用红豆薏米去除湿气。
不过要记住，红豆薏米粥不能空腹吃。红豆薏米粥的副作用就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。
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