冬季滋补羊肉走起 冬季吃羊肉好处有哪些？
冬季热气腾腾的羊肉火锅想必是很多吃货的最爱，羊全身是宝，羊吃百草，羊根据自身生理需要选择草木，固羊有“百药之库”之称。那么冬季吃羊肉的好吃有哪些呢?羊肉不能和哪些食物一起吃呢?
冬季吃羊肉有哪些好处?
1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。
2、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。
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