女白领患上怪病 每天都想睡觉是什么病？
姚惠表示，对于秋乏，可适当使用西洋参、百合、太子参、沙参、铁皮石斛等益气养阴的药物泡茶饮。同时适当的运动也有助于疲乏的消除。如果疲乏长期得不到消除，建议及时就诊，通过药物纠正。
小贴士
洋参百合饮
药物组成：西洋参6g、百合12g。
西洋参，为五加科多年生草本植物西洋参的根。性味苦甘凉，能补肺降火、养胃生津。百合，为百合科植物百合等的肉质鳞片。性味甘微寒，能润肺止咳、宁心安神。两药合用能益气养阴，宁心安神，尤其适合神疲乏力伴有口干舌燥、睡眠不佳的人群。
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