孕妇呕吐严重怎么办 孕妇频繁呕吐缓解办法
饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
* 声明：本文由四海网特约会员wjianyu原创/整理/投稿，生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息之目的，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。
