冬季感冒鼻塞怎么办 一招帮你快速解决鼻塞问题

冬季感冒鼻塞怎么办 一招帮你快速解决鼻塞问题

　　四海网：冬季风寒感冒是最难受的，不仅头晕流鼻涕，最难受的是鼻塞呼吸困难，连睡觉都得张着嘴，而且由于天气干燥，醒来嘴唇干瘪起皮，让人烦不胜烦，那么有什么小窍门能解决鼻塞吗?下面跟小编一起来看看吧!

　　快速缓解鼻塞的方法

　　1、热敷法

　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　2、热水浸泡棉花

　　棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

　　3、姜水泡脚

　　姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。