吃芒果干会发胖吗 芒果干吃多了会上火吗

2017-11-29 11:27:26来源:四海网生活频道综合

吃芒果干会发胖吗 芒果干吃多了会上火吗

  四海网:芒果干属于果脯类的小零食,是很多喜欢吃货的最爱,不过芒果干跟芒果不太一样,它存储的热量比芒果要多的多,那么芒果干吃多了会发胖吗?会上火吗?下面我们一起来看看吧!

  芒果干吃多了会上火吗

  芒果干吃多了是会上火的,建议大家一次不要多吃。芒果属于温性的水果,在传统中医的理解中,芒果是湿热的水果,经常吃的话很容易上火,而制成芒果干之后还是保留了芒果的属性,因此也会造成上火的。

  芒果性带湿毒,比较容易造成上火或者皮肤过敏,不少人都会对芒果过敏,这类人应该少吃芒果或者芒果干,还有一些人在吃了芒果之后会出现皮肤发黄的情况,这种就是芒果对肾脏造成了损伤,这类人群都要少吃些芒果干。

  上火是中医里面的概念,是身体内火旺盛,除了芒果以外,还有不少食物都属于温热性的,比如荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等,这些水果适合寒性体质的人食用,我们一般人多吃的话容易上火。而芒果就是一种性温的食物,芒果干也是一样,大家不要多吃,也要结合自己的体质来食用。

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