冬天怎么预防手生冻疮 治手上冻疮最有效的小偏方
预防冬天冻手可用冷热水交替泡手
可以取一盆偏冷的水，水温约15摄氏度，再取一盆热水，水温适合人体，但又不感觉烫的水温是最好的，切忌用热水烫手。先把手浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天交替泡水3次以上，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
预防冬天冻手要注意运动锻炼
不只是身体上的锻炼，也要注意多给易发冻疮的手指和脚部多做运动。日常锻炼如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦、按摩皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除末梢循环障碍，使血液循环保持通常，也就能减少冬季易发的手脚冰凉，从而减少冻疮的发生。
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