冬天手脚冰凉吃什么最好 冬天手脚冰凉12款必备滋补佳品
冬天手脚冰凉吃什么最好 冬天手脚冰凉12款必备滋补佳品
四海网：很多人尤其是女生，到了冬天就会出现手脚冰凉，一方面是因为保暖措施做得不够，另一方面是因为很多女生都有气虚的症状，那么冬天手脚冰凉吃什么好呢?下面我们一起来了解一下吧!
冬天手脚冰凉吃什么最好
手脚冰凉，一招搞定
许多人一到冬天，就手脚冰凉，可能你就是其中一位，今天教你一招，轻松搞定手脚冰凉!另外，还有十多种秋冬小妙招，关键时候用上它，免得家人受罪!
手脚冰凉 一碗三红汤
准备：红豆250克+枣10枚+红糖2勺
红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢火再煮10分钟即可，每天早晨喝一碗，连续一周，从此告别手脚冰凉!已有数万人验证过此方，十分管用。
风寒咳嗽 椒煮梨
准备：梨1个+花椒10粒+冰糖5粒
把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，一般吃1-2个梨就能完全好，比吃药管用，尤其对孩子风寒咳嗽很有效，还没有副作用。
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其实手脚冰凉并不是单纯因为穿的少，经常手脚冰凉的女生应该注意，这可能就是某种疾病的表象，那么我们来看引发手脚冰凉都有哪些原因，吃什么调理好呢?
很多女性体虚气血不足，到了冬天更是难熬，成天手脚冰凉。冬天手脚冰凉也受天气因素的影响，因为气温低人体新陈代谢速度下降，低温使得血管收缩，血液回流能力下降，血液循环不畅，再加上个人体质弱，整个人都是凉的。
很多人尤其是女生，一道冬天就开始手脚冰冷，有时候手机还会大量的出汗，这到底是怎么回事?手脚冰凉是什么原因怎么调理呢?
这几天北方气温骤降，马上就要跌破0度了，走在街上冷得缩成一团，在没有暖气的房间里手脚冰凉浑身哆嗦。还有一些人别说冬天天天手脚冰凉，就是稍微冷一下手脚也是冷的。
