女生腿上的鸡皮怎么清除 鸡皮肤消除的方法
3. 减少洗澡次数
不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡会导致水分流失严重，让皮肤更加干燥，对皮肤更加的不好!
4. 注意饮食
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。
5. 多饮水
美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
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蔡健雅在音乐节目里说听了非常好的歌手演唱后，鸡皮疙瘩都起来了，后来其他嘉宾就知道能让她起鸡皮疙瘩的歌曲，就是她中意的。那么，音乐怎么会和鸡皮疙瘩联系起来了呢?
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