江疏影杜江减肥只吃盐 吃盐真的可以减肥吗？

 　　最近，因为贺岁片《红海行动》里的好身材而突然大火起来的杜江，大家在羡慕他身材的同时，也很想知道他到底是怎么减肥，怎么做到身上只剩6.2%体脂的。最近江疏影也在微博晒出自己吃盐的减肥方法吗?那么吃盐真的可以减肥吗?吃盐减肥对身体有害吗?

　　杜江减肥晚饭只吃盐

　　吃盐也能减肥，这是什么操作?吃盐减肥这真的靠谱吗?一直以来的说法不都是，减肥期间要少盐少油的吗?不是都说盐不能多吃，吃多了不仅会胖还会有很多疾病的吗?

　　就霍思燕的说法，说是以盐代替晚餐。吃一把盐，再喝一大口水，这样就算是吃过晚饭了。其实，这样的说法有开玩笑的意味，但也很容易让很多人误解。以为吃盐代替晚餐，真的能减肥。要是被效仿，那可就危险了。

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