春季怎么预防流感 春季吃什么食物可以预防流感

2018-03-04 11:36:07来源:四海生活百科

   

        春季是一个疾病的多发季节,特别是流感,由于春季季节干燥,温度适宜,适合病毒的滋养,因此好多人都不可避免的中了流感的招,流感治疗起麻烦且时间长。那么如何预防春季流感,哪些食物对春季流感有预防作用呢,下面我们来看一下。

  春季流感的病因

  流行性感冒病毒属正黏病毒科,是一种有包膜的RNA病毒,外观形态呈直径80~100nm的球状或长达数千纳米的丝状。病毒由包膜和核壳体构成。包膜的成分包括膜蛋白(M1,M2)、双层类脂膜和糖蛋白突起。该类糖蛋白突起包含血凝素(HA)及神经氨酸酶(NA)两种类型,均具有抗原性,并有亚型特异性。

  春季流感的症状体征

  典型流感。急起高热,畏寒或寒战,头痛、身痛、乏力、食欲减退等全身中毒症状明显而呼吸道症状轻微。少数患者可有鼻塞、流涕及畏光、流泪等眼部症状。春天怎么预防流感

  流感病毒感染可以由单纯型转为肺炎型,或直接表现为肺炎型,肺炎型系因流感病毒感染自上呼吸道继续向下呼吸道蔓延引起,原发性流感病毒性肺炎容易发生于有潜在肺部及心脏疾病患者。

  春季怎么预防流感

  1.热水泡脚,常泡常好。

  在抵御感冒病毒的战斗中,我们还可以选择一种非常舒服的方法,那就是泡脚。按摩按摩,才不得病。预防感冒,我们还可以用一些外部疗法,如按摩就是不错的选择。这里说的按摩不是专业的按摩,而是用我们的两只手手掌对搓,待掌心热后按摩身体的一些易感部位。

  2.护好口鼻,利人利己。

  还记得03年非典的时候,人人一个大口罩,那时是不得意的选择,但其实,寒冷天气戴上一个干净清爽的口罩是非常不错的一个选择。

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