女子月经前跑步致囊肿出血是怎么回事

　　卵巢的三个期你了解吗

　　1。卵泡期：自月经第一日至卵泡发育成熟称卵泡期，需10~14日。

　　2。排卵期：多发生在下次月经来潮前14日左右。

　　3。黄体期：排卵日至月经来潮为黄体期，一般为14日。黄体的“前世“是卵泡排卵后剩余的组织，寿命只有14天，在排卵后7~8天长到最大，9~10天开始退化，14天就完全退化，形成瘢痕（白体）。所以，有排卵才有黄体短暂的“今生”。

　　月经期跑步有什么影响

　　女性经期雌激素，黄体素很低，不宜做过于剧烈的运动，跑步速度过快，运动幅度过大，会抑制下丘脑功能，造成内分泌功能异常，从而干扰月经的形成和周期，出现月经失调，经血量大等危害;而且长期超负荷运动，还会导致子宫脱垂，甚至引起卵巢破裂的危害。

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