宫寒该怎么调理 肾虚宫寒会导致不孕吗
宫寒湿气重怎么调理
1、拔罐治疗,对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
2、避免吃生冷、辛辣的食,如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像小米粥，羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。益母草+红糖+姜冲着喝。每天早晚喝两次，坚持服用5天左右，能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经，补气血。
3.最基础的是多做运动，无论坚持什么样的治疗方法，辅助的运动都是必不可少的。运动出汗可以很好的去湿气，特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。
4.用艾草，点燃后在关元穴烤也很不错，有助于湿气的排除，身体会轻松许多。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
相关推荐
都知道薄荷叶是凉性的，一般情况下，适量食用是不会导致宫寒的，但是，过多食用就会容易引起宫寒等不适症状。那么宫寒可以吃薄荷吗？下面让我们具体来看看吧！
秋冬季节很多人都会出现手脚冰凉、畏寒的症状，尤其是一些女性表现尤为突出，其实这些都是宫寒所引起的。那么你知道宫寒怎么调理吗?你知道宫寒吃什么好吗?跟着小编一起来了解一下宫寒体质如何调理? 1、吃凉尺度 中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，
对于很多女性都会有宫寒的老毛病，很容易就会手脚发凉、痛经、不孕不育、下腹寒冷，这些都是宫寒的最直观表现，那么三伏贴可以治疗宫寒吗?宫寒三伏贴应该贴在什么位置呢?
女性宫寒的话很容易就会月经不调、皮肤暗哑发黄，更有甚者还会不孕不育，女性宫寒其实是中医的说法，主要是由于女性肾阳不足导致的，一旦患有风寒，就会出现各种妇科疾病，那么女性宫寒吃什么可以调理好呢？ 吃什么中药调理宫寒？ 主治妇人下腹坠胀
