西红柿和土豆能一起吃吗 番茄土豆一起吃的功效

 　　土豆和西红柿都是大家非常爱吃的食物，那么问题来了西红柿和土豆一起吃可以不可以？当然是可以了，吃西红柿和土豆有什么好处呢？跟小编来看一看。

　　西红柿和土豆能一起吃吗

　　是可以的。

　　番茄：番茄味甘、酸，微寒。有清热、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

　　番茄中含有丰富的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。

　　土豆：土豆浑身都是宝，享有“地下苹果”的美誉。

　　以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒中的发病率降低40%。

　　土豆可作为主食补充营养，还有美容护肤的作用。

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