玫瑰花和薄荷可以泡水喝吗 玫瑰花泡薄荷的功效有哪些
玫瑰花和薄荷泡水的方法
1、薄荷叶用水冲洗干净;
2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中,倒入90度的热水冲泡,待香气溢出;
3、可续水三次;
4、味道香甜清凉,最好不加冰糖或蜂蜜,方是自然、健康的饮法。
小贴士:
1、薄荷的成分受热易发挥,所以不要用刚开的水冲泡,九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。
2、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花,千万不要用花店的鲜玫瑰花。
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