苦瓜汁可以减肥吗 夏天怎么喝苦瓜汁减肥效果好

　　喝苦瓜汁减肥的注意事项

　　1、苦瓜汁性寒，不适合大量的食用，容易导致脾胃虚寒，或宫寒，对身体不好。

　　2、苦瓜汁味道极苦，对胃肠有很大的刺激，因此，胃肠功能欠佳的人群不适合食用。

　　3、苦瓜减肥效果属于一个较长的时间，苦瓜味道并不是很好，需要毅力坚持。

　　4、苦瓜性寒，榨汁寒性更佳，阳虚体质的人不适合食用，容易受寒引起疾病。

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