即食燕窝和炖的燕窝哪个营养高 即食燕窝怎么吃更有营养

 　　即食燕窝食用起来非常方便，那营养成分有没有变小呢？到底是自己炖的燕窝好呢还是即食燕窝好？即食燕窝怎么食用效果更佳呢？随小编一起来看看吧。

　　即食燕窝哪个牌子好

　　世界上最上乘的燕窝基本上都是产自马来西亚以及印度尼西亚，这两个产地的燕窝功效最佳，国内的两大知名燕窝品牌同仁堂和福临门燕窝都是来自以上产地，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝较合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。

　　如果你想吃燕窝的话，建议不要去购买即食燕窝。即食燕窝里面的添加的增稠剂很多，燕窝成分很少，营养价值也就不高了，如果平时有时间的话，可以国内知名品牌 店 买 干燕窝回来自己炖。我吃的一直是自己炖的，每天早上空腹吃点，有时加点冰糖，有时加点牛奶。我觉得挺好的。

相关推荐

干燕窝的保存方法 燕窝可以放冰箱里保存吗

燕窝是非常名贵的滋补品，得到燕窝之后怎么保存呢？这可真得保存好呢，不然就糟蹋了。一般干燕窝都可以保存三年左右，只要避免强烈的阳光照射，都是没问题的。至于怎么保存燕窝，还请自洗阅读下面的文字。

怎么挑选燕窝 燕窝怎么保存

燕窝有养颜滋补的功效，当然燕窝的价格也是不菲的，我们买燕窝的时候怎么甄别好的燕窝呢，今天小编就教你怎么挑选好燕窝，一起来学习一下吧。

坐月子吃什么好 生完孩子怎么补充营养

女人生完孩子，身体非常虚弱，需要休息和补充营养，而且还要给宝宝哺乳，所需营养真是非常多呢？怎么给产妇补充营养呢？那些东西产妇吃最好呢？那么就跟小编一起来了解一下吧。

草虾是海虾还是河虾 草虾的营养价值

草虾是餐桌上非常常见的美味，但是很多人并不知道草虾是什么种类，是河虾呢还是海虾呢？想了解的一起来看看吧。