鼻子不通怎么办    如何快速解决鼻塞的方法

　　5、侧卧睡

　　当一边鼻子不通时，就反侧卧到另外一边。鼻子已经要与水平线齐平，否则很难达到通气的效果。这样睡上大概半分钟，不通气的鼻子就能变得通气了。

　　6、艾草

　　中药中的艾草针对鼻祖不通气也非常有疗效，将艾草的叶子搓成小条，塞入鼻孔中，不一会儿就能通气了。它特殊的气味和成分能刺激鼻部，进而缓解鼻塞症状。

　　7、药

　　药店还有其他专门针对鼻塞的药，不过需要慎重选择。

　　其实如果长期拥有鼻炎，导致鼻子堵塞不通畅，建议最好还是看医生治疗一下鼻炎。平时少吃辛辣上火的食物，注意不要使用棉絮很多的衣物，以及注意不要去沙尘过多的地方。

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