夏天可以泡脚养生吗   泡脚的注意事项有哪些

　　​3、花椒

　　花椒泡脚，方法很简单，用一个棉布包50克花椒放入水中泡脚即可，花椒可以反复利用。

　　花椒泡脚具有杀菌防流感、解乏驱寒等作用，能通血脉、调关节，是老中医不外传的保养秘方。

　　泡脚禁忌

　　1、太饿了不宜泡脚，会导致血糖过低，头晕不适。

　　2、饭后半小时不宜泡脚，影响消化吸收。

　　3、酒后不宜泡脚。

　　4、糖尿病人要多留意水温！

　　5、老人泡脚不要太久，会引发盗汗、心慌。

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