游泳时耳朵进水怎么办   游泳时耳朵进水的危害

 　  四海网：夏天到了，炎热的天气让人忍不住想冲向泳池，与水来一次亲密接触。但是游泳的时候，很多人都会出现耳朵进水的情况，这是很常见的一种现象。游泳时耳朵进水会影响耳朵的健康，那么游泳时如何防止耳朵进水呢？下面让我们具体来看看吧！

　　游泳时耳朵进水怎么办

　　1、水引法

　　游泳时耳朵进水的传统处理方法一般有两种。第一种是吸引法，做法是：将头偏向有水的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，将水吸出来。实践证明，这种方法的有效率只占50%左右。

　　2、跳空法

　　站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。实践证明，这种方法的有效率占80%—90%。

　　3、引法

　　头偏向无水的一侧，有水的一侧耳朵向上，请同伴帮助，或自己向有水的耳内灌水，使有水的耳朵向下，也可跳几下，水由于重力即可流出。实践证明，这种方法的有效率为100%。

　　4、足跳跃法

　　患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

　　5、活动外耳道法

　　可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

　　6、耳道清理法

　　用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

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