怎样做饺子好吃又营养?看看大厨怎么做的吧

2018-06-30 08:28:22来源:四海生活百科

     饺子,相传是我国医圣张仲景发明的,距今已有一千八百多年的历史。下面小编我总结了一些大厨做饺子的一些技巧,一起来看看吧,喜欢吃饺子的可以收藏起来

  做饺子好吃的技巧

  荤 素 1:1 好 吃 最 营 养

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  饺子好不好,全在馅一口。日常做饺子馅时,若是肉馅太瘦,吃起来发柴口感不好,若是太肥又过于油腻,一般肥瘦3:7或4:6,做出的肉馅最好吃。

  

 

  当然,只吃素不够满足,可只吃肉也不够健康,所以最好在饺子馅中加些蔬菜,菜和肉的比例为1:1或1:0.5较为合适。不仅更营养,而且还能吸收油脂,增加口感。

  

 

  先 加 调 料 再 加 水

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  拌饺子馅时一定要先放调料,再加水,若是顺序错了,不仅调料难以入味,肉馅没味道,而且饺子馅怎么搅拌都不均匀。

  

 

  加 勺 蚝 油 锁 水 提 鲜

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