夏季防暑降温的小妙招有哪些

2018-06-13 17:26:33来源:四海生活百科

  人丹:

  主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动,缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

  陈醋:

  夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。如果在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外,如在烹饪时加入几滴醋,就会减少蔬菜中维生素C的损失,而且有利于食物中铁的吸收。

  苦瓜:

  有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为,苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,因此,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。

  绿豆汤:

  绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。

相关推荐

A站受黑客攻击是怎么回事 泄露的用户数据包括哪些

A站受黑客攻击是怎么回事 泄露的用户数据包括哪些今日早晨AcFun弹幕视频网官方宣称遭到了黑客的攻击,导致用户数据外泄,究竟是怎么回事,A站怎么会遭到黑客袭击,泄露的用户资料都有什么?跟小编来看看究竟怎么回事。

火龙果和草莓能一起吃吗 火龙果的作用及功效有哪些

火龙果和草莓能一起吃吗  火龙果的作用及功效有哪些在我们的生活中很多人都喜欢吃水果,但是有很多水果都是不能一起吃的,那么火龙果和草莓能一起吃吗?火龙果和草莓一起吃合适吗?下面我们一起来看看吧!

火龙果可以空腹食用吗 吃火龙果的注意事项有哪些

火龙果可以空腹食用吗  吃火龙果的注意事项有哪些夏季是个吃水果的好季节。但是水果虽好可不要贪吃啊。大家都知道荔枝不能空腹食用。那么火龙果可以空腹食用吗?一般情况下,火龙果最好不要空腹食用。火龙果属于寒性食物,空腹食用会容易刺激肠胃,会容易引起身体不适。

火龙果吃多了会过敏吗 吃火龙果过敏的症状有哪些

火龙果吃多了会过敏吗  吃火龙果过敏的症状有哪些到了夏季火龙果成为了最畅销的水果之一,它独有的味道和口感深深地让人们为之着迷。但是火龙果吃多了会过敏吗?一般情况下,正常使用火龙果是不会过敏的,但是,由于每个人的体质不一样,有些人吃了火龙果以后也可能会出现过敏症状。那么吃火龙果过敏怎么办呢

* 声明:本文由四海网特约会员zhoujinxiang原创/整理/投稿,生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息之目的,内容仅供娱乐参考。部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。