夏天艾灸后能吹风吗 夏天艾灸有哪些注意事项
四海网:艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。具有通经活络、行气活血、祛风散寒等功效。那么夏天艾灸后多久可以吹风?夏天艾灸的注意事项有哪些?
夏天艾灸后多久可以吹风
夏天艾灸不可以吹风。
艾灸是排出体内寒气,补充体内阳气的,同时艾灸过程中会打通排出体外的通道,所以艾灸过后注意不要吹风,防止寒气进入。就是这样的原理了。
艾灸以后,身体的毛细血管,得到了扩张,身体的血液循环的加速,这个时候应该是需要避风寒的,如果需要到外面吹风的话至少需要过两个小时。
夏天艾灸的注意事项
1、要专心致志,耐心坚持。施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、防火。施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
3、要注意防暑。因施灸时要暴露部分体表部位,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
4、要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
相关推荐
夏季天气炎热,难以入睡,许多人会选择用凉席助眠,凉席是夏季非常受欢迎的床上用品。那么宝宝可以使用凉席吗?一起来看看。
四海网:闷热夏季,人们身体的排汗量也随着增加,难闻的汗液让人难以忍受。这时候有人会选择喷香水来驱除异味。那么夏天在使用香水的时候应该注意些什么呢? 夏天使用香水的八大注意事项 1.喷完香水再换衣服。夏季衣服比较薄,且面料多为丝和纱等柔
夏季气温大幅度提升,对于室外工作的人而言,是非常辛苦、难熬的一件事。那么在高温环境中劳动,需要注意些什么呢?
母乳喂养是是世界公认的既健康又营养的喂养方式。但是母乳喂养也有许多麻烦事。有新闻报道称母乳致两个月女婴差点休克。那么母乳喂养应该注意些什么呢?有哪些饮食禁忌?