牙齿变白的方法有哪些 吃什么有助于牙齿变白

　　四海网：生活当中，有些人的牙齿是很黄的，牙黄的人往往不敢大笑，露出黄牙很尴尬。不管化了多精致的妆容，穿得再漂亮吸睛，结果张嘴一口黄牙，颜值瞬间跌倒谷底！那么如何让自己的牙齿变白呢？下面随小编一起来看看吧~

　　让牙齿变白的小妙招

　　牙黄的原因：

　　一是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄；

　　另一种是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑。

　　让牙齿变白的护理方法：

　　给牙齿定期“洗澡”

　　美齿之道：洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。

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