喝什么茶养胃效果好 体热可以喝红茶吗？

 　　四海网：其实很多人喝茶，喝得满头大汗，说是茶气足，殊不知，不是茶气足，而是阳气虚。科学来说，没有任何一种茶是真正意义上的养胃茶，只能说是对胃的刺激程度不一样而已。

　　什么茶对胃的刺激小？

　　有人还问喝什么茶养胃，如果说是你本身就有较严重的胃病，即使喝熟茶也不能有效缓解胃部不适宜的症状，例如胃胀、烧心、食欲不振等，这时候只能吃药来缓解。同时配以对胃部刺激较小的茶来喝，例如普洱熟茶、白茶、红茶、陈年铁观音等。

　　养胃喝茶要看具体情况，胃寒和胃溃疡的人喝茶尤其要注意。滇红茶助肠胃消化、促食欲，强壮心脏功能。普洱熟茶，茶性温和，可以暖胃、降血压、降血脂。茉莉花茶，能够安定情绪，振奋精神，还可以清热解暑，健脾安神，化湿和减轻肠胃不适。

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