糖尿病的易患人群有哪些 如何预防糖尿病的发生
四海网：糖尿病是当今世界危害最大的疾病之一，而中国糖尿病人数位居世界首位，因此，糖尿病成为了人们不可忽视的健康问题之一。目前糖尿病不能根治，只能用药物一直维持，因此对于糖尿病我们要防患于未然，那么，哪些人容易得糖尿病，或者说是糖尿病易感体质呢？
一、肥胖的人
研究表明，糖尿病发生的危险性与肥胖呈正相关，BMI指数超过24 kg/m2(超重)，甚至超过28 kg/m2(肥胖)、典型的腹部肥胖(男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm)，肥胖程度越重，时间越长，越容易得糖尿病。
同时，肥胖的人也容易发生高血压高血脂等。所以我们应该控制好自己的体重，保持良好的体型，不止是为了外貌好看，更重要是为了身体的健康。
二、有糖尿病家族史的人
有糖尿病家族史的人患糖尿病的概率远高于正常人，并且糖尿病发生的年龄一般也早于正常人。其中母亲患糖尿病的遗传倾向高于父亲。因此有糖尿病家族史的人生活中更应该注重从锻炼、饮食各方面预防糖尿病。
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