怎样有效缓解脱发？注意什么？
相信每个人梳头的时候最不愿意看到的是大把大把的头发掉落，第一影响美观，第二会影响人的身心健康，有很多因掉头发而形成鬼剃头的人心里会有很大的压力。那么今天我跟大家分享一下生活中一些可以预防脱发或者减轻脱发的小常识。
1、勤梳头：梳头有助于促进头部的血液循环，防止脱发。建议梳子尽量选择牛角梳，因为牛角梳在梳头发的过程中不会产生静电。
2、勤洗头：每个人的发质都不一样，有些人是油性的发质，有些人是干性的发质，但是不管是哪一种发质都是需要经常清洁。因为头皮中的灰尘会阻塞头部皮肤的毛细孔，这个是脱发原因之一，另外洗发水建议选择洗发护发分开的那种洗发水，不要买二合一的洗发水。
3、做头皮按摩：洗发后或平时有空的时候，可以用五指的指腹轻轻的按摩头皮，同样促进头皮的血液循环，促进毛囊再生。
4、不要吹头发：尽量不要用吹风机吹头发，洗完发后让头发自然晾干，如果实在是需要，也不要将头发吹太干，更不要将吹风机对着头皮使劲的吹。
5、用温水洗头发：水温太高容易烫伤头皮也容易引起脱发。
6、养成好的作息时间：早睡早起，养成健康的作息时间，少熬夜。休息不好是脱发的主要原因之一。
7、调整好自己的情绪：好的心情身体的各项机能都运行正常，头发也不例外。所以想不脱发或少脱发，保持一个好心情非常重要。
注意事项
生活中的日常护理对预防脱发尤其重要。
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