脸大的原因有哪些 瘦脸的最快方法之瘦脸运动
四海网：俗话说脸是一个人的门面，拥有一张漂亮脸蛋会给你的人生增添许多光彩，许多人由于脸大而烦恼，那么你知道脸大的原因有哪些吗?如何瘦脸?一起来看看吧。
脸大的原因有哪些
1、爱吃坚硬难嚼的食物：
脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。
2、咸的宵夜和食物：
喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿。所以平时要吃的清淡一些，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。另外，通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。
3、面无表情：
脸大和表情也有关系吗?是的!如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情，在笑的时候，脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，会显得脸比较小，同时也会使得下巴变尖。
4、用肩膀和下巴夹着接电话：
用一边肩膀夹着听筒打电话的，或者用手托着下巴，是影响脸型的很不好的习惯，容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大，而且会很不自然，严重的话会因为这个原因有很大的心理压力。
相关推荐
许多人由于长久没有运动或者是一下子运动时间比较长，很容易就会在运动后出现肌肉酸痛，那么运动后肌肉酸痛怎么办?运动后肌肉酸痛解如何缓解?
一个人生活在世界上，想要生活品质高，那么就要拥有良好的身体素质。如果你的身体素质很差劲，那么就需要用运动来进行调节，那么什么样的运动可以起到调节身体的作用呢？今天我给大家详细的介绍一番。
夏季天气热，我们去户外运动要做好一 些准备工作，还要更好的体验一下运动带来的快乐，下面我们来说上几点。
前段时间，好莱坞性丑闻可以说席卷了整个美国影视圈，让美国乃至多国女性发起了metoo运动，那么你知道metoo运动是什么吗？起源是什么？下面跟四海小编一起来看看吧。
