大一军训用防晒霜好还是防晒喷雾好 军训怎么防止晒黑(2)

　　军训用多少倍的防晒霜

　　SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

　　选择适合的防晒霜

　　每个人的肤质不同，所用的护肤品也是不同的。防晒霜也是一样，一定要选择适合自己皮肤的。

　　普通皮肤：选择渗透力、保湿效果较好的防晒霜。

　　干性皮肤：一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。

　　油性皮肤：最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

　　痘痘皮肤：与油性皮肤一样，但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜，这样会让痘痘更严重。

　　敏感性皮肤：最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜，防止使用后过敏。

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