军训鞋子里卫生要放卫生巾 军训鞋子硬怎么办

　　这两天各个高校开学，新生开学都要进行军训，军训非常哭，鞋子也是非常重要的，但是军训穿的解放鞋非常硬，怎么办呢？很多同学就在鞋子里垫了卫生巾，那么真的管用吗？一起来看看。

　　军训鞋子垫什么东西

　　在军训穿的鞋子里面垫上卫生巾会大大增加舒适度，卫生巾很舒服，质地柔软，还能吸汗。

　　尽量选择厚一些的卫生巾鞋垫，不要选择背部带有胶的卫生巾鞋垫（会捂脚和粘鞋子），裁剪不易过当

　　军训鞋子垫什么卫生巾

　　普通的卫生巾就可以了，可以选择过期的卫生巾，废物利用。

　　通常军训的时候，在鞋子里面放一个卫生巾是为了能够让脚感更加舒适，因为我们经常会遇到要站军姿的时候，一站就是一个小时，当身体重心全部压在脚上的时候，血液就会全部堆积在一起，而鞋底还是很硬的胶底，所以很多人站完之后脚会特别疼，但是只要往鞋子里面垫一块卫生巾，有一种踩在棉花糖上面的感觉，能够缓解这种长时间站立的不适感。

　　军训鞋子里面垫卫生巾的原因还有就是卫生巾能够吸除脚部的汗液，让鞋子内部始终保持干爽的状态，这样即使是在出汗量增加的军训期间，也不用害怕脚气的产生了。