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秋天喝蜂蜜有什么好处 蜂蜜能解酒吗

2018-09-11 16:12:20来源:四海网综合

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   蜂蜜能够防治便秘,滋润肌肤,利于睡眠,是我们家庭必备不可缺少的养生保健品,那秋季喝蜂蜜有什么好处呢?我们一起来看看。

  1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

  在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

  2、消除大餐后的积食

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

  3、润肺

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

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