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赤小豆薏米水真的能减肥吗 赤小豆薏米水适用人群

2018-10-18 11:07:22来源:四海网综合

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   在很多明星追捧的赤小豆薏米水减肥说以来,这种能减肥的神物不胫而走,备受减肥人士青睐,那么赤小豆薏米水是否真的有减肥的功效呢?赤小豆薏米水适用于哪类人群呢?感兴趣的朋友跟小编来详细了解一下。

  赤小豆薏米水真的能减肥吗

  能。

  为什么赤小豆薏米水可以减肥

  1、赤小豆和薏米都具有祛湿和利水的功效,能够将体内的湿气排出,能够减轻体重。

  2、赤小豆薏米都含有矿物质成分,改善体内渗透压,促使体内水分排出,从而减轻体重。

  3、赤小豆薏米水喝后有饱腹感,能减少食物的摄入,从而有控制体重的作用。

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  赤小豆薏米水适用人群

  湿气重、水肿引发肥胖的人特别适合饮用赤小豆薏米水。一般人想排湿气和减肥的,也可以饮用。

  湿气大水肿肥胖的人群,多表现是水肿和下肢水肿,饮用赤小豆薏米水可缓解水肿状态,控制热量摄入,达到减肥目的。

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