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如何去掉羊膻味 炒羊肉的做法

2018-10-22 16:49:17来源:四海网综合

   秋冬季节天气比较严寒,人们都会食用羊肉,滋补养生。那么自己在家制作羊肉美食,总会遇到羊肉膻味没法处理掉的问题,那么怎么去除羊肉的膻味呢?今天小编就来带大家了解一下!

  从中医角度来说,白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此两者在寒热方面比较平衡。更重要的是,两者搭配既能减少白萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味。

  如何去掉羊膻味?炒羊肉的方法

  烹调羊肉的方法有很多,只有“对症下药”,才能达到最好的去膻效果。

  爆炒,起锅加香油。

  爆炒时用葱、姜、蒜炝锅,能减轻羊肉的膻味。或等羊肉炒到半熟的时候,放入酱油、醋、料酒等煸炒几下,起锅再加入少许香油,这样炒出来的羊肉味道鲜香,基本没有膻味。葱爆羊肉经典的做法是,一斤羊肉搭配一斤大葱。先用一半切好的大葱和羊肉一起炒,同时加入酱油等调料。等羊肉炒到半熟,再加入另外一半大葱,等到出锅时,羊肉的膻味基本就没了。

  煮、炖、焖,加白萝卜。

  从中医角度来说,白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此两者在寒热方面比较平衡。更重要的是,两者搭配既能减少白萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味。此外,这样的搭配不但营养互补,还能减轻羊肉的油腻感。除了白萝卜,加胡萝卜或红枣、陈皮等一起炖,也是简便又营养的除膻方法。

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