女人经常喝红茶有什么好处 喝茶时需要注意的事项

 　　随着人们生活水平的不断提高，人们对生活品质的要求也越来越高，在享受生活的同时也更加注重养生保健美容等方面了。茶作为中国传统饮品，给人带来的不仅有味觉上的享受，更加重要的是喝茶也能起到很好的养生保健作用。茶叶分为很多种，比如红茶、绿茶、花茶、乌龙茶等等。今天我们要说的是女人经常喝红茶有哪些好处。喝茶时我们都需要注意什么？

　　红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。