皮肤显老粗糙怎么办？吃这些护肤效果远超高级护肤品

 　　现代女性对皮肤的保养问题非常重视，许多女生甚至不惜吃土也要买高价的护肤品。但是护肤品毕竟含有化学成分，再好的化妆品也不可能完全绿色健康。其实想要拥有光滑白皙不长痘痘的皮肤，从吃着手比用护肤品更管用。想象你把高级护肤品的原材料完整的吃进肚子里，和只是用了少许从这些原材料中萃取的物质并掺杂了化学成分的护肤品相比哪个更有效？这个当然不用说大家都知道是前者更有效啦！那么本篇文章小编就为大家带来了高级护肤品中的高级原材料总结，平日里多吃这些东西能够有效地改善你的皮肤状态。

　　姜 黄

　　姜黄是一种中药，也经常被用来制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美肤产品。姜黄中含有的姜黄素，比维生素C和维生素E的抗氧化能力还好，能够抵抗因紫外线导致的皮肤氧化衰老，还能抗癌、抗炎症、降低胆固醇，对于脸上皮肤爱发炎长痘、皮肤敏感脱皮的人，效果非常明显。