熬夜有哪些危害？睡眠时间与寿命长短息息相关

2018-12-22 17:21:28来源：四海网综合

　　04免疫功能失调

　　长期睡眠不足更可怕的危害是身体免疫功能失调，免疫功能失调表现在皮肤上则是红斑狼疮，表现在关节上则是类风湿性关节炎，表现在肾脏上就会产生肾炎。

　　05变老变丑

　　根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹。

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