哪些水果不能空腹吃？6大不宜空腹吃的水果 空腹吃危害身体健康

 　　水果富含丰富的维生素和膳食纤维，水果不仅酸甜可口，还能为人体补充所需物质和促进消化。不同的水果有不同的功效，多吃水果对人体有益大家都知道，因此生活中很多想要减肥的人都会依赖于水果，经常空腹吃水果，但是其实有很多水果是不适合空腹吃的，经常空腹吃这些水果对身体健康会造成不良影响。哪些水果不能空腹吃呢？本篇文章小编就阿里告诉大家6大不能空腹吃的水果。

　　不能空腹吃的6大水果

　　西红柿

　　空腹吃西红柿往往会引起胃胀胃痛，为什么呢?因为在空腹的情况下，西红柿中含有的果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等会与胃酸相结合而使胃内压力升高，从而引起胃的胀痛感。

　　橘子

　　空腹吃橘子易引起胃胀、呃酸，为什么呢?因为橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则会出现胃胀、呃酸的现象。