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吃什么水果能美白?美白功效最好的水果推荐 长期食用让你的皮肤水嫩亮白

2019-01-18 15:28:26来源:四海网综合

   爱美是女人的天性,减肥如果是女性为之奋斗终身的事业的话,那么美白就是女性为之奋斗的第二事业。俗话说一白遮百丑,可见美白对女性的重要性。吃水果不仅能够给人体补充水分和维生素,对于美白,很多水果也有很好的功效。那么生活中哪些水果具有美白功效呢?本篇文章小编就为大家带来了美白功效最佳的水果推荐,一起来看看吧,常吃这些说过,一定能够让你越变越白。

  具有美白功效的水果:

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  西红柿

  西红柿中含有非常丰富的营养成分,吃西红柿也会起到一定的美容美白作用,但要坚持吃,而且在美白的同时也要注意健康,不要空腹吃西红柿。西红柿含有丰富的维生素C以及番茄红素,有很强的抗氧化的效果,所以每天坚持吃一个西红柿有很好的美白肌肤,抗氧化抗衰老的作用。吃西红柿是需要长期并有规律的坚持,并不是一天两天就能办到的,强的抗氧化剂,抵抗衰老,增强免疫系统需要持久的耐心。西红柿为什么可以淡化或是去掉雀斑呢,雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是因为西红柿含有丰富的维生素C、维生素E以及各种B族维生素,还有铜和锌。

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