吃什么水果能美白？美白功效最好的水果推荐长期食用让你的皮肤水嫩亮白

2019-01-18 15:28:26来源：四海网综合

　　猕猴桃

　　含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。它素有“果中之王”的美誉。两颗猕猴桃就含有１天所需营养的１／３，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果。猕猴桃中的维生素Ｃ能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。

* 声明：本文由四海网用户zhaoying原创/整理/投稿本文，生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。