咳嗽痰多吃什么水果好？改善咳嗽痰多的水果食疗方法
2019-02-12 14:06:04来源：四海网综合
【水果这样吃止咳化痰】
1、盐蒸橙子
功效：盐蒸橙子是冬季用来治疗咳嗽有痰症状的最佳食疗方之一，化痰止咳功效超强。
材料：橙子一个、盐适量。
做法：将橙子去掉顶部，然后用筷子戳几下，撒适量的盐在橙肉上，再用牙签插住橙子固定，盖上割去的橙顶放入碗中，将橙子放入锅中蒸10分钟左右，取出后将皮去掉，食用其果肉和蒸出来的橙水。
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