四海网首页
当前位置:四海网 > 生活百科

预防倒春寒吃什么?倒春寒最佳养生食物推荐

2019-02-27 11:07:18来源:四海网综合

   不知不觉已经冬去春来,气温慢慢有所回升,很多人脱下厚重的棉衣,换上轻便的春装,可这个时候正式春季流感高发的时候,所以大家千万不要掉以轻心。即便现在已经到了春天,但是预防倒春寒也是十分关键的,那么预防倒春寒应该吃些什么呢?本篇文章小编就为大家带来了预防倒春寒最适合吃的食物推荐。

  吃点气味冲的食物

  比如大蒜,因为倒春寒,气温突然降低,导致很多人的抵抗力和免疫力下降而感冒,很多心脑血管病人因为寒冷导致血管收缩而发病,大蒜对提升机体的抵抗力很有帮助,而且,对血管还有扩张的作用,对预防心脑血管的急性发作有作用。

  辣味食物

  辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。 辣椒可刺激食欲、增进消化,能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加,故冬天吃点辣椒可抵御寒冷,并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

* 声明:本文由四海网用户zhaoying原创/整理/投稿本文,生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
相关信息