喝醉后怎么快速解酒 快速解酒小窍门汇总

喝醉后怎么快速解酒 快速解酒小窍门汇总

 　　四海网：现在人们应酬比较多，经常喝醉酒也是常有的事儿，不过喝醉酒身体很难受，有些朋友会出现胃疼或者头晕头痛，喝酒后怎么解酒呢?下面来看快速解酒小窍门汇总吧。

　　快速解酒小窍门

        大量的水与时间的等待其实是解酒好方法，而催吐是缓解酒醉不适最好的方式。 当酒精吸取过量，导致身体脏腑机能失调，出现如胃胀呕吐、头晕头痛、精神不振等病症就是所谓的宿醉。一般情况，只要休息宿醉情况可慢慢缓解;但如果是经常不节制地饮酒，可造成肝功能永久性损伤导致所谓的酒精性肝炎或是肝硬化。根据中医有关宿醉之文献记载，《脾胃论》「葛花解酲汤，治饮酒太过，呕吐痰逆，心神烦乱，胸膈痞塞，手足战摇……」。

　　除葛花之外，如葛根、山楂、绿豆芽、神曲及泽泻等中药亦有解酒作用。中药里面有很多抗氧化的成分，能保护肝脏，减低因肝脏代谢酒精所造成的危害，也可以减轻宿醉造成的不适，但是不能立刻降低酒精血中浓度而逃过酒测。

　　如何避免宿醉

　　首先就是避免空腹喝酒，空腹喝酒容易醉，所以若在饮酒前先吃一点脂肪、蛋白质食物可以让酒精的吸收变慢，让酒精快速通过胃及小肠，吸收量降低则酒醉。酒醉一切取决于酒精摄取总量的多寡，与混酒或是烈酒啤酒先后顺序都无关，观键在于人体吸收酒精的量，而空腹喝酒非常伤胃酒精会刺激胃黏膜。