牙刷多久换一次最好 关于刷牙小常识大全

牙刷多久换一次最好 关于刷牙小常识大全

　　四海网：你的牙刷多长时间换一次呢？经常听人说牙刷3个月换一次，不过网上又有传言说牙刷用三周比马桶还脏，那么牙刷多久换一次最好呢？下面一起来看看吧。

　　牙刷应该多久换一次?

　　牙科医生一般建议我们：牙刷一般不要用超过3个月，一般情况下，确实如此。因为一把牙刷在使用了3个月左右之后，刷毛就会出现弯曲、变形等情况，这时候如果继续使用，不仅清洁作用明显降低，同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。

　　使用牙刷注意事项

　　1、不要和别的人共用牙刷，共用牙刷的人之间会带来体液和微生物的交换，使得交叉感染的风险提高。

　　2、刷完牙以后，要将牙刷上的牙膏、污垢彻底的洗干净。用完以后的牙刷头也尽量朝上放。保持干爽有助于减少细菌。

　　3、避免将牙刷放置在密闭的容器内，在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥。潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。

　　手动牙刷vs电动牙刷哪种更好?

　　刷牙的目的无非是清除牙菌斑，这一点其实无论手动牙刷或是电动牙刷都能做到，不过前提是：刷牙方式正确且刷牙时长足够(至少2分钟)。如果做不到上述两点，那么还是选择电动牙刷吧。