全国爱肝日 如何预防肝癌？日常生活预防肝癌的9个必做事项

　　​​​​​​​每年的3月18日是全国爱肝日，之所以成立全国爱肝日，是因为在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝病的发病率很高，并呈逐年上升的趋势。为了能够加强广大群众对于肝病的了解，引起大家对肝脏健康的重视，每年在全国爱肝日都会选择一个宣传主题来呼吁大家爱护肝脏。肝癌是一种非常难以治愈的疾病，即便现在可以做切除肿瘤手术，但还其中很多都会遇到术后复发的情况，所以预防肝癌才是对大家至关重要的。那么生活中如何预防肝癌？本篇文章小编就为大家介绍预防肝癌的方法，预防肝癌从小事做起，一起来了解一下吧。

　　预防肝癌，可以从这9件小事做起

　　1、合理的饮食习惯

　　正所谓病从口入，很多时候，我们若是吃了一些不健康的食物或者过期的食物，是很容易伤害到我们的肝脏健康的。若是长期如此下去，就会导致肝癌一步步向我们逼近。

　　2、注意饮用水的卫生

　　我们在日常生活中，一定要注意自己的饮用水的干净、卫生。因为有的时候，被污染的水是会容易致癌的。尤其是一些因为化学因素导致的水污染。所以说，我们自己家里的饮水箱要经常的清洁，多进行消毒，这样饮用水安全了，我们离肝癌才可能更远一点。

　　3、避免过度劳累

　　过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。