糖尿病患者吃什么好？对糖尿病患者有益的8种食物推荐

　　黑豆浆

　　黑豆也是一种比较稀少的豆类，它含有很多的胰蛋白酶物质，而这种物质在增强胰岛功能，促进胰岛素分泌，降血糖方面效果显著。而且黑豆还含有大量的铬元素，有保护胰岛功能，提高胰岛素的敏感性，能有效预防糖尿病加重。特别是它含有的花青素物质抗氧化效果好，除了能延缓细胞衰老，还能预防糖尿病并发症。对糖友来说早上一杯黑豆浆，好处多多，血糖也变得乖乖听话了。

　　番石榴茶

　　番石榴茶是在热带水果番石榴的叶子晒干后，像泡茶一样饮用。实验研究表明，番石榴叶中的酚类化合物有多种功效，能软化血管、降血脂和血糖。此外，番石榴含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中发挥重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。