清明节艾灸的重点和好处有哪些？清明节艾灸养生顺口溜和养生歌大全

　　《排毒歌》

　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。

　　坚持艾灸促宣泄，毒素排出一身轻。

　　《舒肝排气歌》

　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。

　　每晚艾灸真神奇，舒肝排气不伤身。

　　《减肥歌》

　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;

　　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。

　　中脘天枢两穴位，穴位刺激功效显;

　　睡后起前勤揉腹，腰身苗条赛明星。

　　《颈椎歌》

　　何因导致颈椎痛，骨骼肌肉不平衡;

　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　《补肾歌》

　　人体瑰宝属肾经，后天培补胜遗赠;

　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。

　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;

　　只需艾灸太溪穴，诸多症状调理快。

　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;

　　都是肾虚惹得祸，艾灸复溜奇效现。

　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;

　　头目胀疼也可调，坚持艾灸是关键。