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柳絮过敏不能吃什么?柳絮过敏的饮食禁忌

2019-04-13 11:01:35来源:四海网综合

  春季是很多人都非常喜欢的一个季节,因为春季气温舒适,万物复苏到处都是一派生机盎然的景象,非常适合出行和旅游。但是对于体质虚弱、容易过敏的人来说,春天就是一场噩梦,因为春季空气中经常漂浮的划分和柳絮非常容易导致过敏。很多容易过敏的人群都碰到柳絮后都会浑身发痒、起红疹。柳絮过敏后在饮食方面需要格外注意,否则会使过敏状症状愈加严重。那么柳絮过敏不能吃什么?柳絮过敏有哪些饮食禁忌?本篇文章小编就为大家带来了柳絮过敏的饮食禁忌介绍,一起来了解一下吧。 

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  柳絮过敏饮食禁忌

  1、忌刺激食物

  一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重柳絮过敏,柳絮过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外,专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重柳絮过敏症状。

  2、忌高蛋白质饮食

  专家研究表明,随着生活水平的提高,人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到柳絮等抗原时,就更容易发生变态反应。因此,柳絮过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。

  3、忌生吃

  饮食习惯的不同也会导致过敏发生的不同,如有些日本人喜食生花生,其中不少人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少发生过敏,有日本学者认为,之所以会发生花生过敏,可能是因为生吃花生的习惯。如果加热后再吃,食物中的过敏原会随之发生改变,可能也就不会过敏了。

  4、宜吃食物

  蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对柳絮过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过柳絮过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的柳絮粒,人体习惯以后就会对柳絮过敏产生一定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

  大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

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