世界嗓音日是什么？今年世界嗓音日是几月几日？
嗓子不舒服看似是一个小问题，很多人都不太在意，然而嗓音疾病却在不断增多和不断恶化。为了能够引起人们对嗓音健康的重视，加强对上瘾疾病的认识，国际上设立了“世界嗓音日”，那么2019年世界嗓音日是什么时候？本篇文章小编就为大家带来了世界嗓音日的介绍以及日常护嗓的注意事项，一起来了解一下吧。
2019年世界嗓音日是几月几日：4月16日，星期二，农历三月十二
为加强对嗓音健康的了解与重视，美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会于2003年正式将每年的4月16日命名为“世界嗓音日”每年的4月16日为世界嗓音日，是美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会于2003年正式命名的。设立这一纪念日的主要原因就是因为随着生活节奏的加快，社会交流日益频繁以及环境污染持续加重，嗓音疾病逐年增多，严重影响了人们的生活质量和健康。
嗓音疾病人群
职业用声
常见职业：教师、接线员、播音员、推销员、售货员、窗口行业人员、歌唱人员等；
尤其老师是慢性咽炎的多发群体，由于教师的噪音工作时间较长，尤其超过一定时间和强度以后，音量和音质下降，本是一种要求休息的信号，但是多数老师由于还在课堂，不得不继续用嗓，这样过度用嗓特别容易导致慢性咽炎。
吸烟
长期吸烟酗酒，年龄超过40岁，有声嘶、喉部不适的症状，且经过半个月的治疗无法治愈。
儿童
性格活泼好动，易兴奋，会不停的说话，爱大声吼叫的儿童，会因声带使用过度而发病。
日常护嗓注意事项
不宜熬夜，经常晚睡易增加咽喉的负担感。
由于北方夏季炎热且干燥，易引发口干舌燥，咽喉不适等症状。故可准备加湿器或一条湿毛巾挂在床头。
多喝水，补充体内流失水分，缓解咽喉不适。
出现症状及时治疗，必要时服用像慢严舒柠这样具有清喉利咽效果的药物，能有效治疗咽喉不适等症状。慢严舒柠能够清热利咽，宽胸润喉。用于急慢性咽炎，扁桃体炎，喉咙发干，恶心干呕，声音嘶哑，咽喉干痒等病症，有效治疗多种咽喉疾病
用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。如经常用嘴呼吸，那么像鼻炎、扁桃体炎等炎症的分泌物就会流入咽喉部位继而引发慢性咽炎。
健康饮食。尽量减少食用烧烤等油脂过大的食物，限酒，避免刺激咽喉，造成咽喉负担。
