铁观音属于什么茶 喝铁观音有哪些好处

铁观音属于什么茶 喝铁观音有哪些好处

　　四海网：中国茶道有上千年的文化沉淀，铁观音是很知名的一款茶饮，不过茶一般分为红茶、绿茶和花茶等等，那么属于哪一种茶？和铁观音有哪些好处？一起来看看吧。

　　铁观音综合了红茶和绿茶，属于半发酵茶。茶不仅好喝，对我们身体也是有好处的。铁观音就具有提神、延缓衰老、清热降火、减肥、防龋齿，心血管疾病的作用。

　　1、提神益思

　　饮用铁观音能破睡、提神、去烦、扫除倦怠、苏醒脑子、增长思想，其它铁观音中含有的多酚类等化合物，还能抵消纯咖啡碱对人体发生的不良影响。

　　2、延缓衰老

　　铁观音进入人体以后能清除人体内部自由基，延缓细胞功能的减退，另外铁观音中的维生素C和维生素E，都是减少人体内部氧化反应发生的重在物质，人体吸收它们以后，各器官功能就会有所提高，对延缓身体衰老作用明显。